Sweet & Sour bowl

Lag sweet & sour bowl som metter, er proppfull av viktige næringsstoffer og smaker fantastisk godt! 

Ingredienser til 1 stor bowl:

Avocado 1/2

Ingefær  1-2 ss

Banan 1/2

Spinat 1 dl

Eple 1/2

Limesaft 2 ss

Mango, ananas og banan (Smoothie blanding rema 100) 1dl 

Vann 1-2 dl

Topping:

Gresskarkjerner 2 ss

Banan 10 biter

Eple 1/2 (kuttes i små biter)

Slik gjør du:

Bland alt sammen i en smoothiemaskin. Hvis du bruker frossen frukt, er det lurt å la dette tine litt, før det kjøres i smoothiemaskinen. Dersom du ønsker en mer flytende konsistens, tilsett ekstra vann eller eple juice. Spis denne til frokost, som mellommåltid eller før trening!

Lykke til og nyt!