Smoothie bowl med havre og grønt

Smoothien er proppfull av viktige næringsstoffer, som blant annet Omega 3, vitamin A, B og C, kalium og jern. I tillegg inneholder smoothien ingefær som er godt for mage-tarmfunksjonen og som fremmer opptaket av næringsstoffer! Smoothie bowlen metter godt og passer derfor perfekt som frokost, lunsj eller til aftens!

---

Ingredienser:

Smoothieblanding med mango, ananas og banan 2dl

Avokado 1/2

Ingefær 1 ss

Limesaft 1 ss

Spinatblader 6 styk 

Vann 1-2 dl

Havregryn 1-2 ss

Topping:

Bringebær 2-3 ss

Chiafrø 1 ss

Gresskarkjerner 1 ss

Slik gjør du:

Bland sammen alle ingrediensene og kjør dette i en smoothiemaskin. Dersom smoothien blir for tykk, tilsett mer vann eller valgfri juice. Når smoothien er ferdig strø over toppingen.

Lykke til og nyt!