Matlagingskurs

Matlagingskurs

Gruppebasert matlagingskurs passer godt til aktive barn og unge som ønsker å lære enkle matoppskrifter som de kan bruke i en travel hverdag uten hjelp av mor eller far. Meld deg på sammen med noen venner eller familien, og lær om kosthold og matlagning på en morsom måte! Kurset varer i to timer og målet er at kursdeltager skal få mer kunnskap om råvarer, matlagning og idrettsernæring.

Kurset innebærer følgende:

• Introduksjon til matvarer som er viktige for deg
• Kurs i hvordan du lager enkle og næringsrike retter
• Servering av maten vi lager
• Kostholdsmappe med tips og oppskrifter

Varighet: 2 timer.

Antall: Maks 4 personer.

Pris: 2500 kr.

Digitalt matlagingskurs

Digitalt matlagingskurs passer godt til aktive barn og unge som ønsker å lære enkle matoppskrifter som de kan bruke i en travel hverdag uten hjelp av mor eller far. Samle venner og/eller familie over nett og bli med på et digitalt og personlig matkurs der vi lager mat sammen med fokus på læring underveis. Du vil blant annet lære gode oppskrifter og smarte tips til hvordan du enkelt kan gjøre maten din litt mer spennende og næringsrik. Velg selv om du vil forsøke deg på på lage maten samtidig, eller om du bare vil følge med og stille spørsmål underveis. Kurset gjøres over facetime, og deltagerne handler selv inn maten som skal lages. Kursansvarlig Vicki sender handleliste på hva som skal lages dagen i forveien. For påmelding, send en mail til vicki@aktivernaering.no. 

Hvor: Facetime eller Microsoft teams.

Varighet: 1 time.

Antall: Maks 8 personer.

Pris: 150 kr pr deltager.